Redazione
Pomelo e pompelmo sono la stessa cosa? La risposta è no. Anche se il nome, simile, potrebbe trarre in inganno, è bene sapere che non stiamo parlando della stessa cosa. Per cui, se si va al supermercato, chiedendo una cosa rispetto ad un’altra, si potrebbe restare delusi, arrivati a casa. Per questo motivo, oggi ci … Leggi tutto
Insieme a colesterolo e glicemia alta, la pressione alta (anche detta ipertensione) è un altro dei problemi di salute più comuni in tante persone, sia uomini che donne. Non è un disturbo da poco perché in effetti può causare altre patologie più o meno gravi e per questo la pressione va tenuta sotto controllo. Difatti, … Leggi tutto
Una consuetudine che sta diventando sempre più dilagante è la tendenza ad assumere integratori, naturali per carità, che comunque non dovrebbero andare a compensare l’ammanco di elementi che non siamo in grado di mettere insieme attraverso un’alimentazione corretta, sana e soprattutto ben bilanciata. E’ come se fossimo sprovvisti di un corretto bagaglio nutrizionale. Ed è … Leggi tutto
Seguire una dieta equilibrata e sana è indispensabile per mantenersi sia in perfetta forma che in buona salute. Riuscirci, però, alle volte può apparire difficile. Per fortuna, basta attenersi a poche semplici regole di base per poter mangiare bene senza troppa fatica. E tutto senza spendere troppo e senza rinunciare al gusto. Mangiare bene significa … Leggi tutto
L’ansia è una condizione molto diffusa che sicuramente dopo la pandemia è cresciuta in maniera esponenziale e colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La cosa importante è riuscire a controllarla e ridurla, attraverso alcune tecniche come una corretta respirazione. E’ strettamente correlata al respiro per una serie di motivo. Infatti, quando si è … Leggi tutto
Se all’improvviso ti trovassi a fare i conti con problemi inerenti all’aumento particolarmente elevato degli zuccheri nel sangue, l’unico approccio resterebbe quello che ti permette di rimediare assumendo dei cibi che ti aiutano ad evitare di avere picchi glicemici e comunque per controllare la tua situazione tutto quello che circonda il mondo della glicemia. Sappi … Leggi tutto
Ormai siamo sempre più invogliati a usare prodotti naturali che siano di stimolo per non usare prodotti che fanno male a noi e inquinano l’ambiente tutto intorno alle nostre vite. La cosa chiaramente ci riempie di orgoglio anche perché è un beneficio che ne vale per la salvaguardia prima di tutto dell’ambiente. La cosa che … Leggi tutto
Chi è appassionato di cucina non smette mai di aggiornarsi sia per quanto concerne le ricette da preparare, sia per quel che riguarda i nuovi elettrodomestici sul mercato, che potrebbero offrire modalità di cottura innovative. Tra questi, c’è di certo la friggitrice ad aria, che non necessariamente sostituisce il forno elettrico. Entrambi i dispositivi, in … Leggi tutto
L’ipertensione arteriosa è una delle condizioni più a rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari e la sua gestione efficace è fondamentale, dunque, in termini di prevenzione. Oltre a uno stile di vita sano e attivi, caratterizzato da un’adeguata attività fisica e dal mantenimento del normo perso, anche e soprattutto l’alimentazione gioca un ruolo cruciale. … Leggi tutto
Differentemente da quello che si può pensare, i pesciolini d’argento niente hanno a che vedere con mari o fiumi e nemmeno con le specie di pesce che tutti conosciamo. Cambiamo quindi habitat, cambiamo specie di animale e andiamo a scoprire di cosa si tratta! I pesciolini d’argento sono degli insetti. Non è poi così raro … Leggi tutto
