Flavia Lucia Scirpoli
Per stare bene e in salute gli esperti consigliano di seguire un’alimentazione varia ed equilibrata, con le giuste porzioni di frutta e verdura ogni giorno, bere almeno 2 litri di acqua al giorno, seguire uno stile di vita sano (non fumare, non bere alcolici) ma soprattutto fare attività fisica quotidianamente. Ciò non vuol dire sfiancarsi … Leggi tutto
Con il passare dell’età possono comparire disturbi e dolori più o meno fastidiosi ed anche invalidanti. Ma in realtà possono sorgere anche quando si è giovani, magari perché si è sportivi o si adottano comportamenti e abitudini non proprio salutari. Prendere i giusti accorgimenti diventa quantomai importante allora in questi casi. Un esempio può essere … Leggi tutto
Uno dei problemi più frequenti e fastidiosi che si possono presentare in casa è quello dell’umidità sui muri. Questo, a lungo andare, può portare alla formazione della muffa, che non è solo esteticamente brutta da vedere ma anche problematica per la salute (perché può causare disturbi della pelle e della respirazione). Per questo motivo diventa … Leggi tutto
